暇人日記

　

　

日々の出来事をなんとなく綴ります

　

2024年 5月

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筋肉痛です

	すねが筋肉痛？です。雨が降っていなければ歩いたり走ったりする事を日課としているのですが、何日か連続で続けると、すねが痛くなるんです。まぁ元々極度の運動不足でしたので、しかたがないんですけどね…。と、無理をしてもしかたがないので、今日は早めに切り上げて、明日は休養日にしようと思っています。体を作るのも大変ですね。

7月15日（火）03:40 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| スポーツ \| 管理

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